Курение – это не просто вредная привычка, а серьезное заболевание, которое затрагивает все системы организма. От сердца до легких, от иммунитета до репродуктивной функции – каждая сигарета наносит сокрушительный удар по вашему здоровью.
Оцените свою зависимость честно, найдите поддержку среди близких, разработайте личный план отказа и отмечайте каждый маленький успех.
Представьте: жизнь без утреннего кашля, без одышки, без страха за свое здоровье. Жизнь, полная энергии и свободы!
